Боли, неприятности и проблемы, которые мучают беременных

1

Беременность для пары — это волшебный момент, ведь совсем скоро на свет появится то чудо, которое все так ждут и уже любят до рождения.

Но не так все гладко, как кажется. Ведь тело матери с каждым днем меняется, организм может на эти изменения давать ответные реакции, которые не столь утешительны, как кажется. Беременность может доставлять дискомфорт матери, как в физическом плане, так и в моральном.

Изменчивое настроение

Наверное, каждая беременная женщина ощущала на себе переменчивое настроение по несколько раз на день. Это приносило дискомфорт не только себе, но и мужу. Разногласия, ссоры – все это ответ организма на беременность.

Слабость и усталость

В первые месяцы беременности, когда почти нет живота, жизнь идет своим чередом, но вскоре появляется некая усталость, слабость, ощущение ватных ног. Скорее хочется вернуться домой, отдохнуть, прилечь и ничем не заниматься. Сон – отличный способ справиться с этими симптомами беременности.

Тошнота и рвота

Самый распространенный признак беременности. Она может быть в основном на первых месяцах беременности, а далее ее может вызвать любой неприятный запах. Это стоит перетерпеть, принять как должное, справиться, ведь потом все это закончится.

Растяжки

Нет таких мам, у которых не было растяжек на животе. Ведь малыш растет, а значит и кожа растягивается. Но в этом нет ничего страшного, ведь после рода можно все исправить правильным питанием и спортом. А также обертываниями, кремами, маслами.

Бессонные ночи

На последних месяцах беременности крайне редко можно спокойно уснуть. Особенно, если проявляется тошнота, головокружение. Чтобы помочь самой себе, нужно следовать советам: проветривать комнату перед сном, вечерние прогулки, витамины для беременных, спокойная расслабляющая музыка и медовый напиток, удобная кровать и позы. Только так можно спать спокойно, в основном на боку.

Привычкам – нет!

Каждая мама до беременности имела свои привычки, которые могут быть и вредными. С ними нужно расстаться. Принятие абсолютно любого алкогольного напитка, даже слабого запрещено. Курение аналогично. А также не следует пить много кофе. Это не принесет пользы малышу. Достаточно несколько раз в неделю. Следует избегать вредных запахов, табачного дыма.

Перечисленные выше признаки, несомненно, доставляют дискомфорт беременным мамам, но это стоит того. Стоит все перетерпеть и на свет появится маленькое чудо, здоровый малыш.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


1 + четыре =